آپ اور کیسے پلم کھا سکتے ہیں؟

آپ اور کیسے پلم کھا سکتے ہیں؟

پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر پلموں کے بارے میں بات چیت میں اضافہ ہوتا جارہا ہے ، کھانے کے مختلف جدید طریقوں اور صحت سے متعلق فوائد کی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ یہ مضمون گرم عنوانات کو جوڑنے کے لئے مختلف طریقوں کو یکجا کرے گا تاکہ پلموں کو کھانے کے متنوع طریقوں کو ترتیب دیا جاسکے اور ساختی اعداد و شمار کا حوالہ فراہم کیا جاسکے۔

1. پورے نیٹ ورک پر بیر سے متعلق گرم موضوعات کے اعدادوشمار (پچھلے 10 دن)

2. پلم کھانے کے 8 جدید طریقے

1.منجمد بیر ہموار.

2.بیر کی چٹنی کے ساتھ سور کا گوشت کی پسلیاں: میٹھی اور کھٹی چٹنی کے بجائے گھریلو بیر جام جام کا استعمال کریں ، میٹھا اور کھٹا ذائقہ کا تازہ ترین جدید طریقہ جس کی تجویز ڈوائن فوڈ بلاگرز نے کی ہے۔

3.خمیر شدہ بیر چمکنے والا پانی: بیر کے ٹکڑوں کو 3 دن تک راک شوگر کے ساتھ خمیر کیا جاتا ہے ، پھر سوڈا پانی کے ساتھ شامل کیا جاتا ہے۔ یہ ایک قدرتی مشروب ہے جس کی سفارش ویبو صحت مند طرز زندگی کے اکاؤنٹس کے ذریعہ کی جاتی ہے۔

4.بیر چاکلیٹ کرکرا: ڈارک چاکلیٹ میں منجمد خشک پلم سلائسس ڈوبے ہوئے ، ایک نئی مصنوع جو توباؤ کے مشہور سنیک اسٹور کے ذریعہ فروخت ہوئی ہے جس میں ماہانہ 20،000 سے زیادہ سرونگ کی فروخت ہوتی ہے۔

5.بیر کے اچار: ایک کوریائی فوڈ بلاگر نے حال ہی میں ابال کی ترکیب کا اشتراک کیا ہے جس میں کیمچی بنانے کے لئے ناشپاتی کے کچھ حصے کی بجائے گرین پلموں کا استعمال کیا گیا ہے۔

6.بیر کاک ٹیل: بار کا تازہ ترین موسمی محدود ایڈیشن ، پلم شربت + جن + لیموں کا مجموعہ انسٹاگرام پر ایک گرم مقام بن گیا ہے۔

7.بیر پھل پان کی چھال: روایتی نمکین کے جدید طریقے ، اسٹیشن بی کے یوپی مالک کے ذریعہ دکھائے جانے والے اضافی فری پروڈکشن کے عمل کی ویڈیو 500،000 آراء سے تجاوز کر گئی ہے۔

8.بیر سلاد: اروگولا اور بکری پنیر کے ساتھ کٹے ہوئے پلمز ، گرمیوں کا ہلکا کھانا صحت مند کھانے کے صحتمند اکاؤنٹس کے ذریعہ تجویز کیا جاتا ہے۔

3. مختلف قسم کے بیر کھانے کے لئے تجاویز

4. پلموں کی غذائیت کی قیمت کا موازنہ

حالیہ تغذیہ سائنس آرٹیکل ڈیٹا کے مطابق ، ہر 100 گرام پلموں پر مشتمل ہے:

5. احتیاطی تدابیر جب پلم کھاتے ہیں

1. انفائپ پلموں میں زیادہ ٹینن ہوتے ہیں ، جو معدے کی تکلیف کا سبب بن سکتے ہیں۔ مکمل طور پر پکے ہوئے پھلوں کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2. روایتی چینی طب کے نظریہ کے مطابق ، پلم فطرت میں ٹھنڈے ہوتے ہیں اور کمزور حلقوں والے افراد کو ضرورت سے زیادہ نہیں کھائے جائیں۔ اس کا ذکر حالیہ صحت سے متعلق مضامین میں کیا گیا ہے۔

3. جب خمیر شدہ کھانوں کو بناتے ہو تو ، آپ کو متفرق بیکٹیریا کے ذریعہ آلودگی سے بچنے کے ل dis ڈس انفیکشن اور نس بندی پر توجہ دینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ فوڈ بلاگرز کے حالیہ الٹ جانے والے واقعات چوکسی کے قابل ہیں۔

4. بیر کے گڑھے میں سیانوجینک گلائکوسائڈس کی مقدار کا پتہ چلتا ہے ، لہذا گڈڑھیوں کو ہٹانا زیادہ محفوظ ہے۔ ان پر خصوصی توجہ دی جانی چاہئے ، خاص طور پر جب بچوں کے لئے انہیں کھائیں۔

ساختہ اعداد و شمار اور کھانے کے جدید طریقوں کے مذکورہ بالا تعارف کے ذریعے ، میں امید کرتا ہوں کہ اس سے آپ کو ایک عام پھل ، پلموں کے مزید امکانات تلاش کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ روایتی تازہ کھانے سے لے کر تخلیقی کھانوں تک ، پلمز ایک نئے رویہ کے ساتھ اس موسم گرما کی عمدہ کھانے کی صنعت کا مرکز بن رہے ہیں۔