وزٹ میں خوش آمدید یو لی!
موجودہ مقام:صفحہ اول >> پیٹو کھانا

کہنی کا گوشت کیسے بھاپیں

2026-01-25 00:35:29 پیٹو کھانا

کہنی کا گوشت کیسے بھاپیں

پچھلے 10 دنوں میں ، پورے انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد نے بنیادی طور پر کھانے ، صحت مند کھانے ، اور گھریلو پکا ہوا کھانا پکانے پر توجہ دی ہے۔ ان میں سے ، ابلی ہوئی کہنی کا گوشت ، بطور کلاسک گھر سے پکا ہوا ڈش ، کو بڑے پیمانے پر توجہ ملی ہے۔ یہ مضمون حالیہ گرم عنوانات کی بنیاد پر ابلی ہوئی کہنی کے گوشت کی تیاری کا طریقہ کار کو تفصیل سے متعارف کرائے گا ، اور حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار فراہم کرے گا۔

1. ابلی ہوئی کہنی کے گوشت کے لئے اجزاء کی تیاری

کہنی کا گوشت کیسے بھاپیں

ابلی ہوئی کہنی کا گوشت بنانے کے ل you ، آپ کو درج ذیل مواد تیار کرنے کی ضرورت ہے:

مادی نامخوراک
سور کا گوشت1 ٹکڑا (تقریبا 1.5 کلوگرام)
ادرک50 گرام
سبز پیاز2 لاٹھی
کھانا پکانا50 ملی لٹر
نمکمناسب رقم
ہلکی سویا ساس30 ملی لٹر
پرانی سویا ساس10 ملی لٹر
اسٹار سونا2 ٹکڑے
دار چینی1 مختصر پیراگراف
جیرانیم کے پتے2 ٹکڑے

2. کہنی کے گوشت کو بھاپنے کے اقدامات کی تفصیلی وضاحت

1.کہنی سے نمٹنا: سور کا گوشت نیکلز دھوؤ ، چاقو سے سطح پر نجاست کو کھرچیں ، خون کے جھاگ کو ہٹانے کے لئے ان کو ابلتے ہوئے پانی میں 5 منٹ تک بلینچ کریں۔

2.اچار والی کہنی.

3.ابلی ہوئی کہنی: میرینیٹڈ کہنی کو اسٹیمر میں ڈالیں اور 2 گھنٹے تک تیز آنچ پر بھاپ ڈالیں جب تک کہ گوشت نرم اور خوشبودار نہ ہو۔

4.برتن اور پلیٹ سے ہٹا دیں: ابلی ہوئی کہنی کو نکالیں اور کٹی سبز پیاز یا دھنیا سے گارنش کریں۔

3. کہنی کے گوشت کو بھاپنے کے لئے نکات اور احتیاطی تدابیر

مہارتتفصیل
بو کو دور کرنے کے لئے بلینچکھانا پکانے والی شراب اور ادرک کے ٹکڑوں کو شامل کرنا جب بلانچنگ سے کہنیوں کی مچھلی کی بو کو مؤثر طریقے سے ختم کیا جاسکتا ہے۔
وقت کا وقتمیرینیٹنگ ٹائم جتنا لمبا ہوگا ، سور کا گوشت کہنی اتنا ہی ذائقہ دار ہوگا۔ کم از کم 30 منٹ کے لئے میرینیٹ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
بھاپنے والا درجہ حرارتتیز آنچ پر بھاپنے سے یہ یقینی بن سکتا ہے کہ کہنی کا گوشت جلدی سے پکایا جائے اور اس کا ذائقہ بہتر ہو۔
پکانے کا تناسبہلکی سویا چٹنی کا تناسب گہرا سویا چٹنی 3: 1 ہے ، جو رنگ اور تازگی دونوں میں اضافہ کرسکتا ہے۔

4. ابلی ہوئی کہنی کے گوشت کی غذائیت کی قیمت

ابلی ہوئی کہنی کا گوشت نہ صرف مزیدار ہوتا ہے ، بلکہ یہ پروٹین اور کولیجن سے بھی مالا مال ہوتا ہے ، جو جلد اور مشترکہ صحت کے لئے اچھا ہے۔ مندرجہ ذیل ابلی ہوئی کہنی کے گوشت کے اہم غذائی اجزاء ہیں:

غذائیت سے متعلق معلوماتمواد (فی 100 گرام)
پروٹین20 جی
چربی15 گرام
کولیجن10 گرام
گرمی250 کلو

5. حالیہ گرم عنوانات اور ابلی ہوئی کہنی کے گوشت کے مابین تعلقات

پچھلے 10 دنوں میں ، صحت مند کھانے اور گھریلو پکا ہوا کھانے نے انٹرنیٹ پر گرم موضوعات میں ایک بہت بڑا تناسب حاصل کیا ہے۔ ایک کم چربی اور اعلی پروٹین ڈش کی حیثیت سے ، ابلی ہوئی کہنی کا گوشت جدید لوگوں کے صحت مند کھانے کے حصول کے مطابق ہے۔ مندرجہ ذیل حالیہ گرم عنوانات اور ابلی ہوئی کہنی کے گوشت کے مابین رشتہ ہے:

گرم عنواناتمتعلقہ نکات
صحت مند کھاناابلی ہوئی کہنی کا گوشت چربی میں کم اور پروٹین میں زیادہ ہوتا ہے ، جو صحت مند غذا کے ل suitable موزوں ہے۔
ہوم کھانا پکاناابلی ہوئی کہنی کا گوشت ایک کلاسک گھر سے پکی ہوئی ڈش ہے جسے بنانا آسان ہے۔
کولیجنکہنی کا گوشت کولیجن سے مالا مال ہے ، جو جلد کے لئے اچھا ہے۔
چھٹی کا کھاناابلی ہوئی کہنی کا گوشت چھٹیوں کی میزوں پر ایک عام ڈش ہے۔

مذکورہ بالا اقدامات اور اشارے کے ساتھ ، آپ آسانی سے گھر میں مزیدار ابلی ہوئی کہنی کا گوشت بنا سکتے ہیں۔ چاہے یہ فیملی ڈنر ہو یا چھٹی کی دعوت ، یہ ڈش آپ کے جائزے جیت لے گی۔

اگلا مضمون
  • کہنی کا گوشت کیسے بھاپیںپچھلے 10 دنوں میں ، پورے انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد نے بنیادی طور پر کھانے ، صحت مند کھانے ، اور گھریلو پکا ہوا کھانا پکانے پر توجہ دی ہے۔ ان میں سے ، ابلی ہوئی کہنی کا گوشت ، بطور کلاسک گھر سے پکا ہوا ڈش
    2026-01-25 پیٹو کھانا
  • وسیع پھلیاں کیسے پکانا ہے: 10 مزیدار گھر سے پکی ہوئی ترکیبیںوسیع پھلیاں موسم بہار اور موسم گرما میں ایک موسمی سبزی ہیں۔ وہ غذائی اجزاء سے مالا مال ہیں اور مختلف طریقوں سے تیار ہوسکتے ہیں۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر سب سے مشہور وسیع بی
    2026-01-22 پیٹو کھانا
  • میٹ بالز کیسے بنائیںمیٹ بالز ایک گھریلو پکا ہوا ڈش ہے جو نہ صرف مزیدار ہے بلکہ بنانا آسان بھی ہے۔ چاہے سوپوں میں ابلتے ہو ، نوڈلز کھانا پکانا ، یا خود ہی کھانا کھاتے ہو ، میٹ بالز بھرپور ذائقہ اور تغذیہ لاتے ہیں۔ مندرجہ ذیل میں آپ کو مو
    2026-01-20 پیٹو کھانا
  • سیاہ گلوٹینوس چاول کی شراب کیسے بنائیںحالیہ برسوں میں ، صحت کی شراب آہستہ آہستہ ایک گرما گرم موضوع بن گئی ہے ، خاص طور پر سیاہ گلوٹینوس چاول کی شراب جس نے اپنے منفرد ذائقہ اور صحت کے فوائد کی وجہ سے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ یہ مضم
    2026-01-17 پیٹو کھانا
تجویز کردہ مضامین
پڑھنے کی درجہ بندی
دوستانہ روابط
تقسیم لائن