اگر میں کچھ کھانے کے بعد قے کرتا ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

اگر میں کچھ کھانے کے بعد قے کرتا ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

حال ہی میں ، صحت مند کھانے اور اچانک جسمانی تکلیف کے بارے میں بات چیت پورے انٹرنیٹ پر بہت مشہور رہی ہے۔ خاص طور پر ، سوشل میڈیا اور صحت کے فورمز پر اکثر "کھانے کے بعد الٹی" سے متعلق عنوانات ظاہر ہوتے ہیں۔ یہ مضمون آپ کو ساختی حل فراہم کرنے اور متعلقہ ڈیٹا حوالہ جات کو منسلک کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں گرم عنوانات کو یکجا کرے گا۔

1. عام وجوہات کا تجزیہ

2. ہنگامی ہینڈلنگ اقدامات

1.فوری طور پر کھانا بند کرو: معدے کے بوجھ کو بڑھاوا دینے سے گریز کریں

2.ضمیمہ الیکٹرولائٹس: زبانی ری ہائیڈریشن حل (ORS) یا ہلکی نمکین کی سفارش کی جاتی ہے

3.صحیح کرنسی کو برقرار رکھیں: جب الٹی ہو تو ، دم گھٹنے کو روکنے کے لئے آگے بیٹھیں

4.vomitus کے لئے دیکھیں: کلیدی معلومات جیسے رنگ ، مواد ، وغیرہ ریکارڈ کریں۔

3. غذا کا منصوبہ

پورے انٹرنیٹ پر صحت کے بلاگرز کی سفارشات کی بنیاد پر ، مندرجہ ذیل بازیابی غذا کی فہرست مرتب کی گئی ہے:

4. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

ترتیری اسپتالوں کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ کے اعداد و شمار کے مطابق ، مندرجہ ذیل حالات میں فوری علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

• الٹی جو 24 گھنٹوں سے زیادہ جاری رہتی ہے

• الٹی رنگ خونی یا بھوری رنگ کا ہے

39 39 ℃ سے زیادہ بخار کے ساتھ

الجھن کی علامات پائی جاتی ہیں

children بچوں/بوڑھے لوگوں میں پانی کی کمی کی علامات (آنکھوں کے ڈوبے ہوئے ساکٹ ، پیشاب کی پیداوار میں کمی)

5. بچاؤ کے اقدامات

بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز کی تازہ ترین یاد دہانی کے ساتھ مل کر:

1.فوڈ حفظان صحت: موسم گرما کا کھانا 2 گھنٹے سے زیادہ کے لئے ذخیرہ کیا جانا چاہئے (کمرے کا درجہ حرارت> 32 ° C)

2.کھانے کی رفتار: ہر منہ کو 20 بار سے زیادہ چبائیں

3.الرجی اسکریننگ: جب پہلی بار نئے اجزاء کی کوشش کریں تو ، تھوڑی سی رقم استعمال کریں

4.کھانے کا اشتراک کا نظام: ہیلی کوبیکٹر پائلوری انفیکشن کے خطرے کو کم کریں

حالیہ گرم ، شہوت انگیز تلاش کے معاملات سے پتہ چلتا ہے کہ راتوں رات تربوز کھانے کی وجہ سے الٹی ہونے کے ہنگامی واقعات میں جولائی سے اگست تک سال بہ سال 47 ٪ کا اضافہ ہوا ہے ، جس سے ہر ایک کو گرمیوں میں کھانے کے تحفظ پر خصوصی توجہ دینے کی یاد آتی ہے۔

مذکورہ بالا ساختہ حل کے ذریعہ ، ہم امید کرتے ہیں کہ کھانے اور الٹی کا سامنا کرتے وقت آپ کو صحیح فیصلے کرنے اور سنبھالنے میں مدد کریں گے۔ یاد رکھیں ، جب علامات برقرار رہتے ہیں یا خراب ہوتے ہیں تو فوری طور پر پیشہ ورانہ طبی مدد حاصل کرنا ضروری ہے۔