حیض کے دوران ٹھنڈے پیروں کی وجہ کیا ہے؟

حیض کے دوران ٹھنڈے پیروں کی وجہ کیا ہے؟

حال ہی میں ، خواتین کی صحت کے موضوع نے سوشل میڈیا پر بڑے پیمانے پر بحث و مباحثہ کیا ہے ، خاص طور پر "حیض کے دوران" ٹھنڈے پیروں "کا رجحان ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ ماہواری کے دوران بہت سی خواتین ٹھنڈے ہاتھ پاؤں ، اور یہاں تک کہ دیگر غیر آرام دہ علامات کی اطلاع دیتی ہیں۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور طبی آراء کو یکجا کرے گا ، حیض کے دوران ٹھنڈے پیروں کی وجوہات کا ایک منظم تجزیہ کرے گا ، اور سائنسی تجاویز فراہم کرے گا۔

1. حیض کے دوران ٹھنڈے پیروں کی عام وجوہات

طبی ماہرین اور نیٹیزین کے تاثرات کے مطابق ، حیض کے دوران ٹھنڈے پیروں کا تعلق درج ذیل عوامل سے ہوسکتا ہے:

2. بحث کے حالیہ گرم موضوعات

1.روایتی چینی طب کے نقطہ نظر: ویبو عنوان # 无码不卡 # 120 ملین بار پڑھا گیا ہے۔ روایتی چینی طب کے ماہرین "میریڈیئنوں کو گرم کرنے اور سردی کو منتشر کرنے" کی اہمیت پر زور دیتے ہیں اور ایکیوپنکچر پوائنٹس جیسے سوانینجیاؤ اور زوسانلی میں میکسیبشن کی سفارش کرتے ہیں۔

2.غذا کنڈیشنگ: ژاؤہونگشو پر "ماہواری میں حرارت کی ترکیبیں" سے متعلق 50،000 سے زیادہ نوٹ ہیں۔ فوڈ سپلیمنٹس جیسے ریڈ ڈیٹ ادرک چائے اور انجلیکا مٹن سوپ نے سب سے زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔

3.جدید طبی وضاحت: ژیہو ہاٹ پوسٹ نے نشاندہی کی کہ حیض کے دوران پروسٹاگلینڈین کی سطح میں اضافے سے واسکانسٹریکشن کا سبب بنے گا ، جس سے پردیی خون کی گردش پر اثر پڑتا ہے۔

3. حیض کے دوران ٹھنڈے پیروں کو بہتر بنانے کے لئے سائنسی تجاویز

4. حالات جن کے لئے چوکسی کی ضرورت ہوتی ہے

اگر ٹھنڈے پاؤں مندرجہ ذیل علامات کے ساتھ ہوں تو ، فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

1. ماہواری کے غیر معمولی حجم (بہت زیادہ یا بہت کم)

2. شدید dysmenorrhea روز مرہ کی زندگی کو متاثر کرتا ہے

3. جامنی رنگ کی جلد کا رنگ یا بے حسی

4. ٹھنڈے ہاتھ پاؤں غیر پیشہ ور مدت کے دوران بھی برقرار رہتے ہیں

5. ٹاپ 3 موثر طریقے جو نیٹیزینز کے ذریعہ آزمائے گئے ہیں

ڈوئن ، بلبیلی اور دیگر پلیٹ فارمز پر صارفین کے مطابق:

1. اپنے پیروں کے تلووں پر ادرک اور جگہ کی جگہ (حرارت: 850،000)

2. اپنے پیروں کو بھگو دیں اور ہر رات مگ وورٹ پیک شامل کریں (حرارت: 720،000)

3. حیض سے ایک ہفتہ قبل لانگان اور ریڈ ڈیٹ چائے پینا شروع کریں (حرارت: 680،000)

خلاصہ یہ ہے کہ ، حیض کے دوران ٹھنڈے پاؤں متعدد عوامل کا نتیجہ ہیں ، اور ان میں سے بیشتر کو سائنسی کنڈیشنگ کے ذریعے بہتر بنایا جاسکتا ہے۔ اگر علامات خراب ہوتے رہیں تو ، پیشہ ورانہ امتحان کے لئے ماہر امراض نسواں یا روایتی چینی طب کے شعبے میں جانے کی سفارش کی جاتی ہے۔