اگر دو افراد ساتھ نہیں آسکتے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

اگر دو افراد ساتھ نہیں آسکتے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

باہمی تعلقات میں ، عدم مطابقت ایک عام مسئلہ ہے۔ چاہے وہ محبت کرنے والے ، دوست یا ساتھی ہوں ، تنازعات شخصیت ، اقدار یا زندہ عادات میں فرق کی وجہ سے پیدا ہوسکتے ہیں۔ ذیل میں اس مسئلے کا ایک ساختی تجزیہ اور حل ہے۔

1. عدم مطابقت کی عام وجوہات

2. یہ فیصلہ کیسے کریں کہ آیا کسی رشتے کی مرمت کی ضرورت ہے یا نہیں

3. عدم مطابقت کو حل کرنے کے لئے مخصوص طریقے

1.مواصلات کی مہارت کو بہتر بنائیں

"عدم تشدد مواصلات" کے چار قدمی طریقہ کار کو استعمال کرنے کی کوشش کریں: حقائق → اظہار کے جذبات کا مشاہدہ کریں → ضروریات کو بیان کریں resuents درخواستیں کریں۔ الزام تراشی زبان استعمال کرنے سے گریز کریں جیسے "آپ ہمیشہ ..."

2.حدود طے کریں

یہ واضح کریں کہ کون سے طرز عمل ناقابل قبول ہیں اور کون سے اختلافات قابل قبول ہیں۔ مثال کے طور پر: "میں آپ کے ساتھ دیر سے رہنے کے ساتھ ٹھیک ہوں ، لیکن براہ کرم کمرے کو خاموش رکھیں۔"

3.مشترکہ گراؤنڈ تلاش کریں

مشترکہ مفادات یا اہداف کا قیام ، یہاں تک کہ ہر ہفتے فلم دیکھنا یا کسی کام کے منصوبے کو ایک ساتھ مکمل کرنے کی طرح آسان چیز ، تعلقات کی آب و ہوا کو بہتر بنا سکتی ہے۔

4.تیسری پارٹی کی مدد

اہم تعلقات کے ل a ، کسی مشیر یا انسانی وسائل کے محکمہ سے پیشہ ورانہ مدد کے حصول پر غور کریں۔

4. مختلف تعلقات کو سنبھالنے کے لئے تجاویز

5. آپ کو کب الگ ہونے کا انتخاب کرنا چاہئے؟

آپ تعلقات کو ختم کرنے پر غور کرنا چاہتے ہیں اگر:

- ایک طویل وقت کے لئے افسردہ یا خود انکار محسوس کرنا

- دوسرا شخص بدسلوکی (زبانی یا جسمانی) ہے

- اس کو بہتر بنانے کی متعدد کوششوں کا اب بھی کوئی اثر نہیں ہے

- تعلقات جسمانی اور ذہنی صحت کو سنجیدگی سے متاثر کرتے ہیں

6. صحت مند علیحدگی کے اقدامات

1. علیحدگی کے فیصلوں کے بارے میں واضح طور پر بات چیت کریں

2. مشترکہ املاک یا ذمہ داریوں سے نمٹنے کے

3. ایک مناسب غم کی مدت کے لئے اجازت دیں

4 رشتوں سے ترقی پر غور کریں

تعلقات کو منظم کرنے کی ضرورت ہے ، لیکن تمام تعلقات کو کامل ہونے پر مجبور کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ ہم آہنگ ، دوسروں کا احترام کرنے اور اپنے آپ سے محبت کرنے میں توازن تلاش کریں۔